L'hypnose avec Aurore Forges en Sarthe

Qu'est ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état naturel que l’on traverse tous plusieurs fois par jour. Tout le monde sait dormir, tout le monde sait être réveillé, tout le monde sait être en hypnose, c’est une capacité naturelle. C'est une modification de l’activité cérébrale qui a d'ailleurs été constatée sur les électroencéphalogramme (EEG).

Exemple : la conduite, regarder la télévision, lire un livre = concentration - être dans sa bulle – légère déconnection => 1er degré d’hypnose.

Hypnothérapeute (72), je vous explique les différents degrés de profondeur de l'hypnose.

Les différents degrés d'hypnose

Tout le monde est hypnotisable car on est obligé de passer par les 3 degrés de l'hypnose avant de dormir. Il s'agit d'une capacité naturelle de l'être humain, un état que nous traversons plusieurs fois par jour sans nous en rendre compte.

Peu importe la profondeur de l'hypnose pour atteindre l'objectif désiré, le résultat est quand même là, seuls les ressentis physiques pendant la séance varient.

Il y a 3 degrés de profondeur en hypnose : léger, moyen et profond.

  • Léger : le sujet garde sa conscience éveillée, et a tout le contrôle de ses pensées, se souvient parfaitement de tout ce qui a été dit ou fait et peut sortir de cet état de lui-même, à tout moment de la séance. On peut retrouver cet état quand on est au volant de notre voiture et que l'on parcourt un trajet habituel d'un point A à un point B. Puis une fois arrivé au point B on se dit : "Ah je suis déjà arrivé je ne me rappelle pas être passé par là".

 

  • Moyen : notre conscience oscille entre être présente et ne plus être là.

 

  • Profond : on observe une perte de la notion de temps, des hallucinations, tout ce que l'hypnothérapeute dira, la personne le verra et le vivra (c'est dans cet état que sont les hyper-réceptifs ou les personnes choisies pour l'hypnose de spectacle). Dans cet état on peut faire des choses que l'on ne peut pas faire en hypnose légère ou moyenne comme avoir la capacité d'ouvrir les yeux tout en restant en hypnose, ou alors de faire des anesthésies (petites opérations hospitalière). Le conscient est tellement loin qu’il ne se préoccupe plus de tout de ce qui se passe à l'extérieur.

 

En hypnose plus on a besoin de se faire aider et plus on y est sensible.

Sachez que chaque personne est différente donc chacune des séances d'hypnose le sera aussi.

 

80% de la population est hypnotisable à un degré moyen ou profond

10% de la population est hypnotisable à un degré léger

10% de la population est hyper réceptive (hautement hypnotisable)

 

Pour toute prise éventuelle de rendez-vous, contactez moi à mon cabinet d'hypnothérapie : Aurore Forges en Sarthe.